Buongiorno e ben venuti nel mio blog
Inizia oggi questa nuova avventura che nasce dalla voglia di condividere un percorso, una scelta di vita sperando che la mia esperienza possa essre d'aiuto per chi si è trovato nella mia stessa situazione ma nin ha trovato la giusta motivaxione per dare una svolta alla propria vita.
Esattamente 10 anni fa pesavo 53 kg andavo in palestra dove seguivo un corso cardio, andavo a lavoro a piedi per circa 3 km e mi dividevo tra mio figlio, il lavoro e i miei amici, conducevo una vita frenetica, sempre in attivitò, bruciavo tantissimo e questo mi permettava di mangiare quello che desideavo senza farmi tanti problemi. Poi tutto è cambiato.....
Mi sono fidanzata, ho cambiato casa, stipulato un mutuo, mi hanno ridotto le ore lavorative, ho preso meno soldi in busta paga insomma un disastro..
Conseguenza? Ho lasciato la pslestra perchè non me lo potevo permetere e poi ho provato sempre più piacere a stare a casa e preparare manicaretti e prelibatezze per i miei cari, mi sono impigrita sempre di piò ed il mio peso ha cominciato a lievitare lievitare e lievitare finchè mi sono ritrovata con 20 kg in più. Ho cominciato a seguire diete di ogni tipo che per lo più duravano dal lunedì al venerdì e nel weekend recuperavo tutto, go provato ad allenarmi a casa seguendo qualche video su youtube ma non ero costante finchè lo scorso inverno ho toccato i 76 kg.
Ma è stato un pomeriggio davanti allo specchio di un negozio d'abbigliamento che ho realizzato quanto fossi ingrassata....ero grassa...ed ho pianto. sono uscita senza guardare nessuno, non volevo che leggessere nei miei occhi quello che stavo provando, ma mi è servito, sì è stato quello il momento in cui ho deciso di cambiare, di dami una mossa, di cambiare il mio stile di vita...quel giorno ho trovato la mia motivazione.
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